歡樂血拼大隊

• 品號：2681699





• ↓麵體生產僅用↓
• 特選鹽、水、99.9%麥心粉
• 麵條非油炸、不蒸煮、好健康
• 非泡麵！現吃現煮，快煮易熟
• 不添加防腐劑及化學製品

商品訊息描述





商品訊息特點

※商品資訊
品名：【阿舍食堂】客家板條「麻辣」-葷食(5包入475g)
內容物成份：【麵體】麵粉、鹽、水
【醬包】醬油、麻辣醬〔水、糖、黃豆油、辣椒醬(辣椒、鹽)、香辛料(辣椒
粉、花椒粉、大茴香、山奈)、蔬菜汁(白菜汁、紅蘿蔔汁、洋蔥汁、
青蔥汁)、黃豆(非基因改造)、鹽、蒜頭、薑、葡萄糖、L-麩酸鈉、
乙醯化己二酸二澱粉、辣椒萃取物(辣椒紅、辣椒精)、乳酸、酵母抽
出物、蕃茄胡、5'-次黃嘌呤?核酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、
香料粉(L-麩酸鈉、酵母抽出物、5'-次黃嘌呤?核酸二鈉、5'-鳥嘌
呤核?磷酸二鈉、鹽、麥芽糊精、複方香料(香料、麥芽糊精、中鍊
三酸甘油脂、辛烯基丁二酸鈉澱粉、維生素E(抗氧化劑)、大豆水解
蛋白、葡萄糖、棕櫚油、糖、甘藍菜抽出物)、香料、小麥〕、香油
(大豆油、芝麻油)
※營養標示
內容量：每一份95公克，本包裝含1份
熱量：每份含289.8大卡
每份營養成份：蛋白質10.7公克、脂肪1.8公克、飽和脂肪0.3公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物60.0公克、糖6.4公克、鈉1338毫克、膳食纖維2.2公克、膽固醇0.0毫克
產地：台灣
保存期限：8個月
製造 / 有效日期：標示於包裝上

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【曾麗芳】

留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝，在中台灣百貨業界赫赫有名，更是眾人欣羨的魅力熟男！提到健康養生，36年次的張光貝，擁有自己的養生之道。他強調：「只要日常生活養成良好習慣，自然能保有良好的體能及健康狀態！」

張光貝提到，養生不外乎就是從運動及飲食著手，隨著年紀一直增長，所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多，他個人選擇適合自己的方式著手，養生不用特別採用什麼祕訣，只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣，日常生活就是落實養生的不二法門。

曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝，多年來持續著各式運動及活動，包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」，許多台灣人認定必需完成的三項運動，他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。

而在完成這些運動之前，當然要有設定的目標以及準備的工作，這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說，他打從40歲那年開始，30年來固定維持打網球及高爾夫球的習慣，都是運動量超大的球類項目。

張光貝說，年輕時幾乎每周打4至5次網球，隨著年齡漸增，體力開始覺得有負擔，於是開始適量減少打網球的次數，但是目前仍維持一周2至3次的球聚，「每次打網球時，就會有一種莫明的喜悅，會讓人忘卻煩惱，好像整個腦部被按摩過，這可能是醫學上所說的，運動會分泌腦內啡吧！」不過，相較於以前的大量運動，張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。

早晨起床前．先做暖身操

除了打網球之外，每日早晨起床時，張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等，在床上都做完暖身操後才會起床。

張光貝說，這個養生保健方法，其實是母親親身實做，再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了，打從60歲開始每日進行起床暖身操，到目前一直都維持著良好的體能狀態首選！」

張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤，兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說，早年也熱愛晨泳，每天早上6點到8點先去晨泳，回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳，張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭；2009年也曾與扶輪社友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。

張光貝說，弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同，「張光瑤從小就愛讀書，不僅功課好，運動方面也很厲害，尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響，甚至跑去報名100公里的超級馬拉松，連續跑了15小時」。

張光貝說，除了固定運動外，日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道，睡眠一定要充足。因此，張光貝每天保持在晚上11點前就寢，早上6點起床運動到8點，早餐以水果為主，每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。

不吃保健品．飲食中攝取

至於午餐，張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐，喜愛攝取大量青菜，肉類則是適量即可，太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰；晚餐則是在家食用太太準備的餐點，偶爾吃點日式烏龍麵等麵食，雖然因為工作的關係難免要應酬，但是也會節制取用，不會暴飲暴食。

張光貝表示，他從不吃時下的保健食品，盡量從日常飲食中攝取需要的營養，現在年紀已過耳順之年，但是體能狀況都還很好，骨質密度也高，都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。

現在人常常說因為忙碌而不運動，但是，張光貝強調，「運動不是一天、二天就行的，必須要一直持續不斷的運動」，而選擇的運動項目也不需要太過劇烈，但是至少要能流汗，才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。

因此，他經常鼓勵中友的員工們要運動，不僅能讓體態維持，還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊，一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場，一騎就是4至5小時，張光貝當然也在其中。

勞動新制「一例一休」上路，餐飲業界、服務業傳出調漲價格。主計總處今天(5日)指出，「一例一休」政策確實會有提高物價上漲壓力，預估今年物價可能因此多上漲0.3%，換句話說，若網購人氣產品根據去年11月預估今年全年CPI漲幅為0.75%，將會成為1.05%。

勞基法「一例一休」新制上路，不過，傳出不少產業因為不堪人事成本壓力，考慮以漲價因應。央行總裁彭淮南指出，「一例一休」實施對勞工的勞動條件有改善，但企業薪資熱賣產品成本可能增加，在企業合理反映成本、調整價格下，根據中華經濟研究院的估計，今年消費者物價指數(CPI)年增率將增加0.2至0.4個百分點，預期今年通膨率約1.26%至1.46%，尚在可接受範圍。

主計總處5日指出，由於去年11月預估，今年蔬菜、水果漲幅應不會像去年那麼大，價格應該會慢慢滑落，所以當時預估今年CPI應會溫和上漲0.75%，但由於「一例一休」使得企業成本上漲，在企業調整成本的需求下，對於今年CPI會另外增加壓力。主計總處綜合統計處副處長蔡鈺泰說：『(原音)有一些部分企業造成成本上升，可能有必要因應市場供需調整價格，有些部分，在(去年)12月份的查價上，陸續有些東西會反應到，但是就我們查價的角度，不太容易去釐清，價格變動是一例一休或是其他成本因素的考慮，但是對於我們預估0.75%CPI上漲的幅度，可能會有提高上漲的壓力。』

主計總處也指出，「一例一休」對於外食和國內服務性需求的物價，影響變動較大，預估影響物價多上漲0.3%。

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